【本当に楽しすぎた！】Surf Fitの体験談と評判をまとめてみました

１．そもそもサーフフイットとは？

サーフフイットとは、バランスボールがついているサーフボードの上でエクササイズをして体幹（頭・脚・腕以外の胴体部分）を鍛えることができるスタジオです！

海面のような不安定な環境でバランスをとることで、日常生活の動きと近い状態で体幹を鍛えることができるのです…！

その為、体幹だけを鍛えるトレーニングよりも、動きの中で日常の動作に必要な体幹が鍛えられ、より高い効果を得ることができますよ♪

公式HPでもっと詳しく見る

２．体幹を鍛えたら何かメリットはあるの？

体幹を鍛えますと、日常生活において嬉しいメリットがたくさんあります！

例えば、

などなどいいことばかりです！

３．Surf Fitのスタジオの空間や雰囲気はどんな感じ？

サーフフィットのスタジオの雰囲気はサーフボードがあるだけにハワイの海辺っぽいイメージです！
ハワイが好きな人にとってはそこにいるだけでテンション上がりそうだと思います！

「サーフフイットのスタジオ立地がかなりいい場所にあるから、スタジオや着替える場所とか狭そうだな…」と最初勝手に思っていたのですが大変失礼しました！

寧ろ全然狭いと感じず、(あきみが昔通っていた某大手スタジオと比類がない位)シャワールームもロッカーもスタジオ内も本当に綺麗でした！！

４．Surf Fitを実際体験してみてどうだったの？

着替えを済ませて早速45分間無料体験をしたのですが、先ず最初にスタイル抜群のインストラクターさんが手取り足取りサーフボードの使い方を教えてくれます。

最初はバランスボールの付いたサーフボードの上でバランス取るのが難しく、あきみだけぶるぶるサーフボードの上で揺れてました笑

通い慣れている方は体幹が鍛えられているのか、サーフボードの上でもピシッと真っすぐに立っていらっしゃいました！

いざやってみるとヨガでやるよな〜っていうポーズがありましたり、サーフボードの上だからこそできるポーズもあって気持ちよかったです！！！

またテンションアゲアゲな音楽や波の音が聞こえてくるので、本当にハワイでサーフィンを満喫した気分になります！

お陰様で４５分間本当にあっという間で楽しい時間でした！

そしてなんせインストラクターさんがかっこよすぎるんですよ。

ヨガのインストラクターさんは基本優しい声で癒し系〜って感じな方が多い印象ですが、こちらのインストラクターさんはサーファーっぽくテンションも高いですしスタイルも抜群ですし、一緒にいるだけで元気を貰えます＾＾

体幹を使うポーズをしながら説明をするのはかなり大変なはずですのに、それでもハキハキ説明しながらポーズを魅せるインストラクターさんほんまかっこよかったです。(何回言う)

感想としてはヨガに通ずる部分もあったと思いますし、サーフボードでしかできない運動もあったりしましたので本当に楽しかったです！！！

最初はサーフボードの上でぶるぶる震えていた私も、最後はしっかりサーフボードの上に真っすぐ立てていました！

ですので45分間の体験だけでも体幹がしっかり鍛えられたのかなと思います！

５．サーフフイットの気になる評判は？

TwitterなどSNSにあがっていたサーフフイットの評判などをまとめてみますと

などいいことばかりでした！

６．最後にSurf Fitはこんな人にオススメ

本当に本当に本当にお世辞なしでSurf Fitむちゃくちゃ楽しかったです…！

など考えていらっしゃる人にサーフフイットは本当におすすめだと思います！

今現在東京、大阪、名古屋、神戸にスタジオがございます！

そして今なら無料体験ができますのでそこに住んでいらっしゃる方や足を運べる方は是非体験して頂きたいです！！！

お水や上下ウェアも用意してくれるので手ぶらで行けます！

是非サーフボードでの初体験楽しんでみて下さい＾＾♪

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