【本当に楽しすぎた!】Surf Fitの体験談と評判をまとめたよ

サーフフィットイラストサムネ
あきみ
あきみ

 こんにちは!海外で全米ヨガアライアンス200をとったあきみです!! 

突然ですが皆さんはサップヨガってご存知ですか?


サップヨガは簡潔に伝えますと、海辺でサーフボードを浮かべてそこでヨガをするもの!!


波音を聞きながらヨガをしたり、バランスが崩れてサーフボードから落っこちたりと楽しそうですよね♡

あきみもサップヨガやりたくてネットとかでも探したりしたのですが、今住んでいるところから海が少し遠くてね〜…できずじまいでした。泣

だけれどつい最近たまたま知ったのが、そのサップヨガみたいなものができるスタジオがあると!!!


こりゃ真夏サップヨガできなかったリベンジだ〜と思い、サーフフィット(Surf Fit)で体験して来ました!

今なら無料で体験できるみたいですよ!!!

1.そもそもサーフフイットとは?

サーフフィットスタジオ

バランスボールがついているサーフボードの上でエクササイズをして体幹(頭・脚・腕以外の胴体部分)を鍛えることができるスタジオです!

海面のような不安定な環境でバランスをとることで、全身を連動させながら日常生活の動きと近い状態で体幹を鍛えることができるのです…!

その為、体幹だけを鍛えるトレーニングよりも、動きの中で日常の動作に必要な体幹が鍛えられ、より高い効果を得ることができますよ♪

あきみ
あきみ

 お腹のくびれもゲットだぜ! 

公式HPでもっと詳しく見る

2.体幹を鍛えたら何かメリットはあるの?

日常生活において嬉しいことがたくさんあります!

例えば、

  • 通勤電車内でぐらつかない
  • 重い荷物が持てる
  • 姿勢がよくなる、腰痛改善につながる
  • 息切れしにくくなる
  • 疲れが溜まらない

などなどいいことばかりです!

あきみ
あきみ

 体幹を鍛えるということは身体の中心を鍛えることと一緒だからね 

3.Surf Fitのスタジオの空間や雰囲気はどんな感じ?


スタジオの雰囲気はサーフボードなだけにハワイの海辺っぽいです!
ハワイ好きな人にとってはそこにいるだけでテンション上がりそうですね〜!

「こちらのスタジオ立地かなりいい場所にあるからスタジオとか着替える場所とか狭そうだな」と最初勝手に思っていたのですが大変失礼しました!


全然狭くなく、(あきみが昔通っていた某大手スタジオと比類がない位)シャワールームもロッカーもスタジオ内も本当に綺麗でした!!

あきみ
あきみ

 おまけに洗面台に化粧水や乳液があるところ 
 こういう些細なところって嬉しいよね〜。

4.体験してみてどうだったの?


着替えを済ませて早速45分間体験をしたのですが、先ず最初にスタイル抜群のインストラクターさんが手取り足取りサーフボードの使い方を教えてくれます。


最初はバランスボールの付いたサーフボードの上でバランス取るのが難しく、あきみだけぶるぶるサーフボードの上で揺れてました笑

いざやってみるとヨガでやるよな〜っていうポーズもあったり、サーフボードの上だからこそできるポーズもあって気持ちよかったです!!!

またテンションアゲアゲな音楽や波の音が聞こえて本当にハワイでサーフィンを満喫した気分になりますし、45分間本当にあっという間でした!


そしてなんせインストラクターさんかっこよすぎ。
ヨガのインストラクターは基本優しい声で癒し系〜って感じなんだけれど、こちらのインストラクターさんはサーファーっぽくテンションも高いしスタイルも抜群だし、なんか元気貰えます(笑)

体幹使うポーズをしながら説明するってかなり大変なはずなのに、それでもハキハキ説明しながらポーズを魅せるインストラクターさんほんまかっこよかったです。(何回言うね)

感想としては個人的にはヨガに通ずる部分もあったと思うし、サーフボードでしかできない運動もあったりしたのでほんま楽しかったです!!!


最初はサーフボードの上でぶるぶる震えていたあきみも、最後はしっかりサーフボードの上に立てていたということは体幹がしっかり鍛えられたのかなと思ってます!

あきみ
あきみ

 いい汗かけます!!! 

5.気になる評判は?

TwitterなどSNSにあがっていたものをまとめてみますと

  • 今日は友達と初サーフフィット 行ってきました! サーフボードの上でエクササイズするやつなんですけど床でやるより2倍の効果があるそうです。 超絶疲れたけど楽しかったー! 来週から通ってみます! (Mさん)

  • 今日はサーフフィットの体験行ったけどめっちゃ良かったから入会した… ダイエットがんばる! 可愛い水着きたいです (Hさん)

  • サーフフィット後はかなり身体がすっきりしております。続けていく価値かなりある。 (Yさん)

  • サーフフィット体験だけのつもりが入会してしまったw 片足で立てなくてものすごい敗北感感じたからとりあえず3ヶ月やって深キョン目指す! (Hさん)

  • 昨日はノー残業デーだったので、ジムに行ってサーフフィットとホットヨガを受講。 身体にいいことすると、気持ちもすこぶる元気! コロナには注意しつつ、ジムでストレス発散が私のwithコロナになりつつある。 (Zさん)

などいいことばかりでした!

あきみ
あきみ

 いい評判ばかりだったよ! 

6.最後にSurf Fitはこんな人にオススメ

本当に本当に本当にお世辞なしでSurf Fitむちゃくちゃ楽しかったです…!

  • 運動不足解消したい!
  • コロナ自省にもうウンザリ!
  • 激しい動きをしてリフレッシュしたい!
  • 国内でハワイな気分を味わいたい!
  • コロナ太りや体形が気になりだした…

など考えていらっしゃる人には本当にお勧めだと思います!


今現在東京、大阪、名古屋、神戸にスタジオがあり、かつ今なら無料体験できるからそこに住んでいる人や足を運べる人は体験しないと勿体無いよ本当!!!

お水や上下ウェアも用意してくれるので手ぶらで行けます!

あきみ
あきみ

 消毒検温などコロナ対策もバッチリ!



サーフボードでの初体験是非楽しんでみて下さい^^

無料体験予約はこちらから!

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