あきみです！！
本日エステに行って初めてデコルテという肩をグリグリしてくれるマッサージを体験しました！
エステのお姉さんが怪力というのもあるかもしれませんがえらい痛かったです…
痛みの原因は2つありました。
- 体が歪んでいること
- 首や肩のリンパが溜まっていること
体の歪みは、最近涼しくなったのでヨガを復活したのですが、バランスポーズや3点ポーズや2点ポーズ(両手両足の一部を手放して身体を支えること。ハーフプランクなど)が上手くバランスが取れていなかったので薄々感じていました。
そして首や肩こりは毎日5〜6時間はあきみの絵を描いているので…
いやいや作者のこの絵のクオリティでそんなに時間かかるんかい！って思っている方もいらっしゃるかもしれませんが、悲しいことにこれが現実です…
なので健康の為にも毎日欠かさずにヨガをしようと思います！！
なんか最近寝つきが悪いな〜とか、デスクワークばかりで肩が内側に入っているな〜など思っていらっしゃる方！！デコルテオススメしますよ！！
確かに痛かったけれど気持ちよかったです！
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今回から私あきみとふゆみがそれぞれプライベートでセクハラにあってしまった話を投稿していきます！
セクハラは加害者（男性）は何とも思わない一瞬かもしれませんが、被害者（女性）は一生癒えない傷になることだってあります。
その思いを伝えたく、またセクハラを受けた場面でどうしたらいいのかなというのを共感して頂きたく作成いたしましたので、どうか最後までご覧ください！
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使用PC：Surface Pro 6
使用ペンタブ：マイクロソフト Surface Pro 対応 Surfaceペン
使用ソフト：CLIP STUDIO PAINT PRO（CLIP STUDIO PAINT EXの簡易版です）
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